Spåra och logga din mens med Garmin Menstrual Cycle Tracking

Få smarta och praktiska insikter kring din mens med Garmin

on

Nu kan du mäta och spåra dina menscykler med hjälp av produkter från Garmin. Med nya funktionen “Menstrual Cycle Tracking” kan du mäta cyklerna, logga symptom och får hälsoinsikter via appen Garmin Connect.

Därför anser Garmin att deras spårning av menscykler är bättre än andras lösningar: Menstrual Cycle Tracking utvecklades av kvinnor på Garmin. Från ingenjörerna till projektledarna och marknadsavdelningen. Därför menar Garmin att Menstrual Cycle Tracking adresserar rätt behov och önskemål för kvinnor som vill spåra sin mens.

Vad är Menstrual Cycle Tracking

Menstrual Cycle Tracking är en ny funktion från Garmin som hjälper kvinnor att spåra sina menscykler.

Målet är att underlätta identifiering av de olika cyklerna, samt koppa ihop fysiska och emotionella symptom med dessa. Menstrual Cycle Tracking underlättar även mätning av det generella välmåendet och skapar en sammankopplad bild av olika mående vid olika cykler.

Menstrual Cycle Tracking försöker identifiera när de olika cyklerna inträffar och berättar när chansen är störst att bli gravid.

En annan, grundläggande funktion är att Menstrual Cycle Tracking hjälper med tips och råd kring näringsintag och träningsmetoder för specifika faser i menscyklen.

Givetvis finns aldrig några garantier att den här typen av spårning är helt korrekt. Mjukvaran försöker förutspå framtiden med data som du ger den. Algoritmer för den här typen av beräkningar är så klart aldrig 100 procent säkra, så man bör ta det hela med en nypa salt och sunt förnuft också.

Menstrual Cycle Tracking fungerar med sportklockor från Garmin

Garmin Forerunner 945 promo
Menstrual Cycle Tracking fungerar med bland annat Forerunner 945 som släpptes 2019.

Det finns inbyggt stöd för Menstrual Cycle Tracking i flera sportklockor från Garmin. Här är den i skrivande stund kompletta listan:

Tänk på att vissa av modellerna har stödet inbyggt från start – exempelvis senaste Forerunner 245 / 245 Music och Forerunner 945 – medan andra måste uppdateras av Garmin först.

Garmin hjälper med forskning kring mens och ägglossning

Garmin sponsrar forskning kring mens och ägglossning.

Företaget har ett samarbete med University of Kansas Medical Center som undersöker hur aktivitetsmätare och biometrisk data kan hjälpa med spårning av mens och ägglossning.

Det är idag oklart vilken data som Garmin eventuellt skickar till University of Kansas Medical Center.

Fitbit har ett alternativ till Menstrual Cycle Tracking

Garmin är givetvis inte ensam med spårning av menscykler. Fitbit släppte sin variant kallad “Period Tracking” redan under våren 2018.

Precis som Garmins variant så är Period Tracking kostnadsfri och använder en mobilapp för att logga all data. Där kan du notera med enkla knapptryck när en cykel börjar och slutar, och Fitbit lär sig efter hand för att kunna förutse när nya kan börja.

Det går även att lägga in symptom som huvudvärk, flytningar och acne om du vill det.

Allt samlas, bearbetas anonymt av Fitbit och ger dig en – förhoppningsvis korrekt – bild av dina menscykler.

För att använda Fitbit Period Tracker måste du ha en aktivitetsmätare från Fitbit samt tillhörande applikation. Du kan läsa mer om Fitbits lösning på den officiella webbsajten.

SourceGarmin

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här

Senaste artiklarna

netflix-logo-surfplatta

Netflix ökar kvaliteten på ljudet med High-Quality Audio – här är allt du måste...

Netflix ökar ljudkvaliteten med "High-Quality Audio". Om du har rätt ljudutrustning hemma kommer du att märka stor skillnad mot tidigare. Här förklarar...
Instagram Logo

Instagram får nya funktioner under 2019 – här är alla

Instagram uppdateras under 2019 med en rad stora förbättringar. Det blir lättare för influencers och företag att länka sina produkter åt besökarna,...
Garmin Menstrual Cycle Tracking

Spåra och logga din mens med Garmin Menstrual Cycle Tracking

Nu kan du mäta och spåra dina menscykler med hjälp av produkter från Garmin. Med nya funktionen “Menstrual Cycle Tracking” kan du...
Garmin Forerunner 945 promo

Garmin Forerunner 945 & Forerunner 245 Music – ta med Spotify på träningen

Garmin har släppt två nya sportklockor med stöd för Spotify – Forerunner 945 och Forerunner 245 Music. Båda gör att du slipper...
Swoot

Lyssna på och hitta nya podcasts med Swoot

Swoot är en podcast-app till Android och iOS. Den är skapad av Pete Curley och Garret Heaton som är utvecklarna bakom HipChat....
garmin-lackt-forerunner-945

Garmin avslöjar Forerunner 945 av misstag – första bilderna!

Garmin råkar avslöja kommande sportklockan Forerunner 945 på sin webbsajt för Garmin Pay. Det bekräftar inte bara den nya modellen, utan även...

Populära artiklar

6 bästa lösenordshanterarna till Android & iOS

Bästa lösenordshanterarna till Android fungerar lika bra med iOS, som med Windows och macOS. Vi tipsar om de sex bästa alternativen som...
google-home-trio

Så väljer du rätt Google Home-högtalare

Google Home-serien med smarta högtalare består idag av fyra fem modeller - Google Home Mini, Home, Home Max, Nest Hub och Nest...
Instagram Logo

Fler följare & gilla på Instagram — bästa tipsen för succé på Instagram

Om du vill ha många följare på Instagram finns det få genvägar som garanterar att dina fotografier gör succé. Redan här kan vi säga...

Fujifilm X-T30 – allt du behöver veta

Fujifilm X-T30 är släppt, tillsammans med objektivet Fujinon 16/2,8R WR. Kameran är en nerbantad variant av storebror X-T3, med samma bildsensor och...
sony-wh-1000xm3-flygplan

Sony WH-1000XM3 – allt du behöver veta

Sony WH-1000XM3 är de bästa trådlösa hörlurarna med brusreducering för 2018/2019. Modellen kostar rejält mycket, men du får också väldigt mycket tillbaka....
Apple Macbook Pro 2018

Fantastiska verktyg och appar för macOS / OS X

Det finns mängder av små och praktiska applikationer för macOS. Många är lätta att missa i vimlet av de appar som presenteras längst fram...